day30

おはようございます！

おそうじ革命宮城登米米山店の村上でございます。

港区おそうじ男子の朝食

1人前

・白湯

・プロテイン

・バナナ1本

・ごはん

・味噌汁（インスタント）えのきと玉ねぎでかさまし

・肉にら玉

・水菜とツナとワカメのおひたし

・白菜ときゅうりの浅漬け(自家製)

・ソーセージ

・コーヒー

・のりたま

港区おそうじ男子day30

本日OJT(現場実習)修行もいよいよ折り返し！

おそうじより料理の腕上がってないか？

のりたま65歳なんだー。

見た目若々しいな

＃おそうじ革命登米米山店

＃chainofsmails

＃笑顔の連鎖

＃しっかり朝食

＃お昼おにぎり

Ａ　chain　of　smails

おそうじ革命宮城登米米山店

代表　村上