公開日:2026/03/23

更新日:2026/04/02

港区おそうじ男子の朝食
1人前
・白湯
・プロテイン
・バナナ1本
・ごはん
・味噌汁(インスタント)えのきかさまし
・ハムエッグ
・鮭
・ほうれん草のおひたし
・白菜ときゅうりの浅漬け(自家製)
・コーヒー

港区おそうじ男子day29

新しい朝が来た、希望の朝だ、喜びに胸を開け、大空あおげ

ラジオ体操の歌でした。

さぁ 新しい1週間!あぁ1週間はじまったぁ????にするか、さぁ 1週間始めるよ!にするかは自分次第、毎日勉強、常に考える仕事(横尾オーナーから)後者のマインドで参りましょう!

ラジオ体操の歌かなり前向きね。

#おそうじ革命宮城登米米山店
#chainofsmails
#笑顔の連鎖
#しっかり朝食
#ラジオ体操

A chain of smails

 

おそうじ革命宮城登米米山店

代表 村上