公開日:2026/03/22

更新日:2026/04/02

港区おそうじ男子の朝食

1人前

・白湯

・プロテイン

・バナナ1本

・炊きたてごはん

・味噌汁(インスタント)玉ねぎでかさ増し

・納豆

・ハム入りオムレツ

・ウインナー

・水菜・ツナ・ワカメのおひたし

・コーヒー

港区おそうじ男子day28

後輩からLINEで仕事の依頼を頂きました。

ありがたい。

こやつとバックピンチ組むと終わらなかったな。

バックピンチ今の時代は虐待だよな。

朝の5時に中学生登校させてグランド整備もコンプラ違反だし。

懐かしい昭和だよな。

バックピンチにハッシュタグ付けても何も響かんけどな

#おそうじ革命宮城登米米山店

#chainofsmails

#笑顔の連鎖

#しっかり朝食

#バックピンチ

A chain of smails

おそうじ革命宮城登米米山店

代表 村上